|
|
|
ЖЕМЧУЖИНА Журнал южного региона |
|
|
|
|
|
|
|
ДИЕТЫ |
|
|
|
|
|
Диета балерин |
|
|
|
|
1 порция еды должна быть разделена на 2 раза, супы являются самостоятельной едой и не кушаются в другой пищей, не совмещать в один прием пищи рыбу и мясо, т.к. это разнородный белок. Употреблять молочные продукты с МИЗЕРНЫМ содержанием жира, т.е. при выборе молока и продуктов из него предпочтение отдавать НОРМАЛИЗОВАННОМУ молочному продукту, и по возможности, и такое молоко разбавлять льдом, убрать из питания магазинный майонез и при невозможности жить без него, готовить его самостоятельно без желтков и соли и добавлять в готовый соус 1/3 обезжиренного йогурта.
Не употреблять соль при приготовлении пищи, а стараться заменять её приправами или соевым соусом, капая его на готовое блюдо в тарелку, пить не менее чем за 30 минут до еды и не ранее, чем через 1 час после ну и конечно же, 1,5 - 2 литра минеральной негазированной воды в сутки (это при нашем умеренном климате). |
|
|
|
|
|
|
ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧЕМ! |
|
|
Источник: www.dietka.ru |
|
|
|
|
Смотреть список диет |
|
|
|
ЭПОХА ЛЮДОВИКА XIV
Мода Версаля, Герцог Филипп Орлеанский, принц Луи, мадам де Помпадур, мадам Аделаида королева Мария Антуанетта, эпоха рококо |
|
|
|
|
|
|
|
ПОСМОТРЕТЬ ФИЛЬМ ОН-ЛАЙН |
|
|
|
|
|
|
|
|
РАБОТА
Строительной компании для работы в Москве требуются рабочие строительных специальностей:
1. Монтажники
2. Промышленные альпинисты
3. Фасадчики
4. Жестянщики
5. Высотники
Тел.: 8 (495) 710-06-13; 710-06-14 |
|
|
|
|
|