 |
|
|
ЖЕМЧУЖИНА Журнал южного региона |
| |
|
|
| |
|
|
| |
ДИЕТЫ |
|
|
| |
|
|
Диета Ангела |
|
| |
|
|
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Понедельник. Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.
Вторник. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: порция супа.
Среда. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.
Четверг. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.
Пятница. Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.
Суббота. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.
Воскресенье. Завтрак: чай без сахара. Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат. Ужин: что хотите, только умеренно!!!
Напитки: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот. |
| |
|
|
| |
|
|
| ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧЕМ! |
|
|
| Источник: www.dietka.ru |
|
| |
|
|
| Смотреть список диет |
| |
|
|
|
ЭПОХА ЛЮДОВИКА XIV
Мода Версаля, Герцог Филипп Орлеанский, принц Луи, мадам де Помпадур, мадам Аделаида королева Мария Антуанетта, эпоха рококо |
| |
| |
|
|
|
|
|
|
 |
ПОСМОТРЕТЬ ФИЛЬМ ОН-ЛАЙН |
| |
|
|
| |
|
|
| |
| |
РАБОТА
Строительной компании для работы в Москве требуются рабочие строительных специальностей:
1. Монтажники
2. Промышленные альпинисты
3. Фасадчики
4. Жестянщики
5. Высотники
Тел.: 8 (495) 710-06-13; 710-06-14 |
|
|
 |
|
|
КАРТА 
